“鈍感力”是由日本作家—渡邊淳一在他的著作《鈍感力》一書(shū)中所提出來(lái)的。意為對(duì)周遭事務(wù)不過(guò)于敏感的能力，但它不等于遲鈍，而強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力，是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力，是一種積極向上的人生態(tài)度。與鈍感相對(duì)應(yīng)的一個(gè)詞，叫做敏感。不知道你有沒(méi)有覺(jué)得，有時(shí)候過(guò)于敏感也不是一件好事。
在精神上過(guò)于敏感的人，總是會(huì)因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g，甚至影響到自己的學(xué)習(xí)和生活；在生理上過(guò)于敏感的人，身體上很容易感受到來(lái)自外界的刺激，長(zhǎng)期如此，會(huì)造成器官的消耗，很有可能會(huì)引發(fā)病痛。但是有一群人，他們也許是在精神上、也許是在生理上，并不那么敏感，而是積極開(kāi)朗、從容淡定、健康強(qiáng)壯。由此，渡邊淳一作家提出了“鈍感力”一詞。
我們也可以從精神層面和生理層面兩個(gè)方面來(lái)了解鈍感力。從精神層面來(lái)看，有益的鈍感讓我們更加大度寬容、不拘小節(jié)，減少了與他人的沖突，讓我們生活具有更多的幸福感。比如說(shuō)：在我們身邊可能會(huì)發(fā)生被朋友或者其他人嫉妒、中傷、批評(píng)或刁難的事情，這時(shí)候，不用聽(tīng)到不中聽(tīng)的話(huà)就如臨大敵，我們可以仔細(xì)思考對(duì)方那樣說(shuō)的原因，體察對(duì)方的心情，這種心胸寬廣的鈍感力，可以在我們的日常生活中起到極大的正面作用，包括學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻生活等方面。再比如：癌癥。從癌癥的預(yù)防、治療以及治愈之后回歸社會(huì)，在各個(gè)階段，最重要的就是保持良好的心態(tài)，也就是所謂的鈍感力。
從生理層面來(lái)說(shuō)，有益的鈍感讓我們更快更好地適應(yīng)環(huán)境、提高我們的睡眠能力、降低我們患病的幾率。比如：我們的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)，如果我們的感官過(guò)于敏感，那我們更容易感受到來(lái)自外界的刺激，這樣會(huì)導(dǎo)致我們身體的內(nèi)耗，這樣并不利于我們身體的健康。以上就是鈍感力的兩個(gè)方面。
那么鈍感力的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？看看鈍感力的五項(xiàng)鐵律:
1.迅速忘卻不快之事。
2.認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)。
3.坦然面對(duì)流言蜚語(yǔ)。
4.對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心。
5.面對(duì)表?yè)P(yáng)，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形。
你可以結(jié)合自身看看，如果你擁有一定的鈍感，那么，為你的鈍感干杯；如果，你覺(jué)得你的鈍感還不夠，那么，可以偶爾有意識(shí)地試著練習(xí)降低自己的生理或者精神上的敏感度，把自己鍛煉得更加強(qiáng)壯而有鈍感。
愿我們都可以成為稍稍遲鈍的人。
